ツナマヨ

カロリー: (1個分)

サンドウィッチでもおなじみのツナマヨ。
たまねぎのみじん切りを大きめに切ることで、たまねぎのシャキシャキ感を残しました。

*材料*
ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・50g
たまねぎ・・・・・・・・・・・・20g
マヨネーズ・・・・・・・・大さじ1
 マーガリン・・・・・・・・・適量
 ブラックペッパー・・・・適量
 ベーグル・・・・・・・・・・・1個
*作り方*
たまねぎは荒めのみじん切りにし、レンジで軽く火を通しておく。
ツナとたまねぎを合わせ、マヨネーズとよく混ぜ、最後にブラックペッパーを加える。
ベーグルを半分に切り、ベーグルの内側にマーガリンを塗る。
フィリングをはさんでできあがり。

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